すそわきが
私自身、すそわきがには相当悩んでいました。

どんなにしっかり洗っても、トイレに行くと臭ったり、ちょっとしゃがむだけでもプーンと臭ったりしていました。

どれだけお風呂に入ろうと、消臭スプレーをかけようと、香水をつけようと、この臭いはどうしようもなかったのです。

会社では、周りの人は感づいているんじゃないか、気を遣って知らないふりをしてくれているだけじゃないかといつもびくびくしていましたし、電車の中でも白い眼で見られはしないかなど、いつも周りを気にしていました。

とにかく、何とか治したいと思って、ネットや本でいろいろ調べて、石鹸を変えたり、食べるものに気を付けたりと、相当いろいろなものを試してみました。

そして何とか解消することができたのですが、たぶん同じ悩みを持つ方々には、私の経験も参考になるのではないかと思い、ご紹介することにしました。

実際に使って良かったデオドラントソープも最後にご紹介していますので、参考にしてみてください。

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あらためて、すそわきがとは

「すそわきが」って、ご存知ですか?

私は自分で臭いが気になりだすまで、「すそわきが」という言葉は知りませんでした。

主にワキから発生するわきがはご存知だと思います。
すそわきがは、同じ臭いが同じ原因で陰部から発生するもので、正式には「外陰部臭症」といいます。
一言でいえば、デリケートゾーン周辺のわきが臭ということですね。

すそわきがのニオイ

自分の臭いがすそわきがかどうか気になるところだと思いますが、すそわきがの臭いは、よくお酢・魚・鉛筆・鉄・玉ねぎ・チーズといったいろいろなにおいに例えられます。

臭いにも個人差がありますし、臭いの強さも人によって違います。
また、その日の体調や状況によっても違ってくることがあります。

たとえば、ふだんはそれほどでなくても、性行為や性的な興奮によってアポクリン汗腺が刺激されて発生することもあります。

すそわきがの症状セルフチェック

セルフチェック

下着に黄色いしみがつく

下着
汗は基本的に無色透明です。
しかし、アポクリン汗腺から出る汗は黄色みを帯びた白濁色をしています。
すそわきがの素はアポクリン汗腺から出る汗ですから、下着に黄色い汗染みがつくということは、アポクリン汗腺から汗が出ている可能性が高く、すそわきがである可能性も高いと言えます。

デリケートゾーンがにおうと言われた

デリケートゾーン
これはけっこう当たっていることが多いようです。
パートナーからの指摘は客観的ですから、自分でははっきりわからない場合でも、すそわきがの可能性は高いと思います。
おりものの場合でも臭いはしますが、おりものの臭いは少し甘酸っぱい臭いですが、すそわきがの臭いは強く濃い臭いですので、違いは比較的はっきりわかると思います。

耳垢が湿っている

綿棒
軟耳垢(なんじこう)といわれる耳の垢が湿っている人の80%がわきがであるという統計があります。
また、逆にわきがの人の98%は軟耳垢といわれています。

両親や親族にわきがの人がいる

親子
両親わきがだと75%、片親がわきが50%の確率で、その子供もわきがだと言われています。
生まれたときからアポクリン汗腺の数が多いと、すそわきがの可能性も高くなります。

乳首からもニオイがする

胸
実は、乳首はアポクリン腺が多い部位です。
乳首からわきが臭(チチガ)がする場合は、すそわきがの可能性も高いです。

こちらのページで詳しく書いています。⇒チチガについて

すそわきがの原因

外陰部にあるアポクリン汗腺から出る汗のアンモニアや脂肪などの成分が皮脂と混じり合い、皮膚にある常在菌により分解されることで発生します。

陰部のわきがなので部位の構造上、ムレやすかったり、排泄器官のそばにあることもあって、発生する条件が整いやすくもあります。

こちらのページで詳しく書いています。⇒すそわきがの原因について

すそわきが対策

ソリューション

費用はいくらかかってもいいからとにかく治したい

婦人科や専門病院で治療をしてもらうことになります。
治療法としては、ボトックス・レーザー治療・電気凝固法等があります。
費用としては20万円~50万円程度です。
治療の場合は再発のリスクもありますから、完治を目指すとなると手術をするという選択肢になります。
費用としては、50万円から100万円といったイメージです。

こちらのページで詳しく書いています。⇒すそわきがの治療について

時間はかかっても地道に治していきたい

食べ物

治療や手術は費用の問題もあるので、まずは食生活を変えてみましょう。
よく言われるのは、動物性脂肪を摂りすぎないことです。
これは、日本人はもともとすそわきがが少なかったのにもかかわらず年々その数が増えているのは、食生活の欧米化(動物性脂肪を摂る量が増えてきた)が原因であるというところから来ています。
また、脂肪酸が酸化されることですそわきがの臭いがきつくなることから、それを抑える働きを持つ抗酸化作用がある緑黄色野菜などを積極的にとることもおすすめです。

生活習慣

ストレスはホルモンバランスを崩します。
ホルモンバランスが崩れると、アポクリン腺が活発化し、すそわきがにつながります。
あとは、お酒とたばこです。
アルコールは適量であれば全く問題はありませんが、量が過ぎるとすそわきが発生の原因となります。
アルコール自体発汗作用があること、また、アルコールが汗に交じって出てくることで、わきが臭を強めてしまうことが問題です。
たばこについては、ニコチンがアポクリン腺を活発化することで、すそわきがを誘発してしまいます。

とにかくすぐに対処したい

デオドラントアイテムを使う

・お風呂で使う石けんタイプ
ふつうの石けんでは臭いはとれませんが、デオドラント石けんであればかなり強力にとれます。
私は最初念のために、クリーム・ジェルタイプと併用していましたが、今は、ふだんデオドラント石けんだけで、生理中など特別な日は併用しています。

お風呂で使う石けんタイプの人気ランキングはこちら

・一日1回塗るクリーム・ジェルタイプ

アポクリン汗腺から出る汗が分解されてすそわきがが発生するのを抑えるため、
1.肌の細菌の増殖や繁殖を抑えることで、汗の成分を分解を防ぐ
2.アポクリン汗腺から出る汗そのものを減らす制汗作用
という2つの作用があります。

クリーム・ジェルタイプ人気デオドラントランキングはこちら

お風呂で使う石けんタイプの人気ランキング

  1. シェリーケア

    シェリーケア

    価格 5.0
    使用感 4.0
    効果 4.5
    価格:
    1,960円(税込)[定期コース初回]

    私が愛用しているのはこれです。

    デリケートゾーンのニオイに特化しているからでしょうか、これ、本当に臭いがとれます。

    臭いがバッチリとれること以外に私が気に入っているのは、本物のオーガニックで肌にやさしいこと、植物由来・日本製・無添加なので安心できるところ、あとこれは大事ですが値段が安いことです。

    90日間の返金保証もついていますから、万が一肌に合わない、期待したほどではなかった場合でも安心ですね

    シェリーケアの詳細を見る

  2. アンボーテ・フェミニーナウォッシュ

    アンボーテ

    価格 4.0
    使用感 4.0
    効果 4.0
    価格:
    3,980円
    (税込)[定期コース]

    住谷杏奈さんがプロデュースということで、かなり人気があるデオドラントソープです。

    臭いが消えるのはもちろんですが、アンボーテは化粧水に配合されている”ダマスクローズ水”を多く配合しているので「化粧水で体を洗う」とても贅沢な商品です。ニオイケアだけではなく、デリケートな部分のスキンケアも同時にできるということが、アンボーテの魅力ですね。

    アンボーテの詳細を見る

  3. 颯香力

    颯香力

    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 3.5
    価格:
    4,957円(税込)[定期コース3個入]

    「ユンケル」で有名な佐藤製薬グループがそのノウハウを結集して作った薬用デオドラントソープです。

    すそわきがだけでなく、足の臭い、ワキの臭い、加齢臭対策にも使えます。

    颯香力の詳細を見る

クリーム・ジェルタイプ人気デオドラントランキング

  1. デオプラスラボ プラチナム

    デオラボプラチナム

    価格 4.5
    使用感 4.5
    効果 4.5
    価格:
    5,616円(税込)[定期コース]

    これも私の超お気に入りです。

    殺菌効力試験結果で実証もされていますが、バッチリ臭いがとれます。また、これの良いところは、臭いがとれるだけでなく、ほのかな良い香りがするところです。女性誌にもけっこう頻繁に取り上げられるので、私のように気に入っている人はきっとたくさんいると思います。ちょっと値段は高いですが、きっと大満足だと思いますよ。120日間の返金保証がついていますから、万が一気に入らないといった場合でも安心ですね。

    デオラボプラチナムの詳細を見る

  2. ラポマイン

    ラポマイン

    価格 4.5
    使用感 4.0
    効果 4.0
    価格:
    5,700円
    (税別)[定期コース]

    ラポマインは、医薬品と化粧品の中間的存在で、効果や効能が期待できる成分が入っているものにのみ表示が許される「医薬部外品」です。

    臭気測定器で実際どれくらい臭いがとれたかの実験を動画で見ましたが、ラポマインを塗った後、どんどん臭いの数値が下がっていくのにはびっくりしました。

    無添加で低刺激なので敏感肌でも大丈夫です。

    ラポマインの詳細を見る

  3. クリアネオ

    クリアネオ

    価格 5.0
    使用感 4.0
    効果 3.5
    価格:
    4,980円(税込)[定期コース]

    制汗と殺菌のダブルの効果があるデオドラントクリームです。

    30分間で抜群の抑臭効果を発揮します。期間制限のない「永久返金保証」がついているので、何か満足できないことがあっても安心ですね。

    クリアネオの詳細を見る